生理中に経血が漏れてきて会社の椅子をよごしてしまったらす
ぐティッシュでポンポンとたたきましょう。

状況が状況だけになかなか落ち着くことはできないと思います
が、先ずはティッシュを使います。

そして、ウェットティッシュがあればそれを使いたたきます。
再度うつうのティッシュでたたきます。

これを３～５回くらい取り敢えずやると目立ちにくくなって
きます。

ただ、どうしても人目が気になってしまいますね！

できるだけ死角をつくり深呼吸をするなどして落ち着いてや
るようにするといいと思います。

ニオイなどはティッシュにファブリーズ的なものをスプレー
するといいです。

仕事をしていて生理で服を汚すということもカラダの状況に
よってはあるでしょう。

こんなときにスグにすることをお教えします。

経血は水や布である程度おとすことができます。

先ずは、ハンカチや布のようなものも持ってすみやかにトイレ
に行きましょう。

そして、ハンカチや布で経血のシミの外側から中心にむけて
ポンポンとたたきます。

水を少しつけてまたおなじようにたたきます。

ハンカチなどのかわいてる部分でまたたたきます。

これをシミの大きさによりますが、ひとまずこれを５セット
ぐらいするといいでしょう。

範囲がひろい場合は休憩時間などにコンビニでハンカチやその
代わりになるものを買ってきて先にご説明したことを再度やっ
てみていただければと思います。

今ここでご紹介したことは、できるだけスグ遅くても、その日
のうちやることでシミの目立ち方が変わってきます。