仕事をしていて生理で服を汚すということもカラダの状況に
よってはあるでしょう。

こんなときにスグにすることをお教えします。

経血は水や布である程度おとすことができます。

先ずは、ハンカチや布のようなものも持ってすみやかにトイレ
に行きましょう。

そして、ハンカチや布で経血のシミの外側から中心にむけて
ポンポンとたたきます。

水を少しつけてまたおなじようにたたきます。

ハンカチなどのかわいてる部分でまたたたきます。

これをシミの大きさによりますが、ひとまずこれを５セット
ぐらいするといいでしょう。

範囲がひろい場合は休憩時間などにコンビニでハンカチやその
代わりになるものを買ってきて先にご説明したことを再度やっ
てみていただければと思います。

今ここでご紹介したことは、できるだけスグ遅くても、その日
のうちやることでシミの目立ち方が変わってきます。